【厳選】超人気のダイエットスムージーおすすめ 10選

低カロリーでありながら、多くの栄養素を摂ることができるスムージーはダイエットにおすすめの飲み物です。健康にも良いですし、置き換えダイエットにもぴったりなことから、様々なメーカーから色々なダイエットスムージーが販売されています。

そのため、ダイエットスムージーで置き換えダイエットをしようと思っていても、どのスムージーにしたらよいのか迷ってしまう方も多いと思います。

そこで、Amazonや楽天などで人気のあるダイエットスムージーの中から、おすすめのスムージーをピックアップしてみたので紹介します。

【厳選】超人気のダイエットスムージーおすすめ 10選

市販されているダイエットスムージーはたくさんの種類があって迷う方もいることでしょう。ここでは、おすすめのダイエットスムージーを厳選してご紹介していきます。

おすすめのグリーンスムージーを厳選して5つ紹介！

スムージーには野菜たっぷりのグリーンスムージーと、フルーツたっぷりのフルーツスムージーがあります。まずAmazonや楽天などで人気のあるダイエットスムージーの中でも、置き換えダイエットをするのにおすすめのグリーンスムージーを5つ紹介します。

おすすめ①　「イージースムージー グリーン」

ECスタジオのイージースムージー グリーンは、葛の花由来のイソフラボンを主原料としたトクホ（機能性表示食品）のスムージー。パッケージにも「体重を減らす」との記載がしてありますから、信頼性の高いダイエットスムージーだと言ってよいでしょう。ホウレンソウ・ケール・小松菜といった野菜や果実の栄養素も豊富。イソフラボンが内臓脂肪・皮下脂肪を減らす手助けもしてくれます。

おすすめ②　「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーMix」

カゴメの人気商品「野菜生活」シリーズから出ているグリーンスムージー。小松菜・人参・ピーマン・クレソンやケールの栄養素がたっぷり入っていますし、リンゴやキウイといったフルーツも含まれていて、フルーツの甘味がでしっかりと感じられるのでとても飲みやすいです。甘さがあって飲みやすいのに、砂糖や甘味料などは使用していないのでカロリーオーバーの心配もありません。

おすすめ③　「ミネラル酵素グリーンスムージー」

ナチュラルヘルシースタンダードというメーカーが出しているダイエットスムージー。202種類の食物酵素が入っているという、ミネラル酵素がたっぷりのスムージーです。さらにビタミンや食物繊維もたっぷりで、1食たった17キロカロリーという超低カロリーなことも、置き換えダイエットにおすすめの理由です。グリーンスムージーですが、人気のあるマンゴー味なのでとても飲みやすいのも嬉しいポイントです。そのほかアサイーバナナ、豆乳抹茶、はちみつレモンといった味もあります。

おすすめ④　「エンナチュラル　グリーンスムージー」

1991年に創業して20年以上、健康食品を販売してきたメタボリックというメーカーから出ている粉末タイプのダイエットスムージー。以前は、粉末タイプのダイエットスムージーは腹もちがあまりよくないことなどから人気がないこともありましたが、このスムージーは粉末タイプでも腹もちがよいので、置き換えダイエットにおすすめです。しかも、青臭さや粉っぽさもなく、コスト面でも優れているのもおすすめの理由です。

おすすめ⑤　「グリーン酵素スムージー」

ベジエというメーカーが出している180種類の野菜とフルーツの成分がたっぷり入っているダイエットスムージー。どくだみやモロヘイヤ・高麗人参なども入っていて、1日に必要なビタミンが、このスムージー1杯で補えます。粉末タイプですが水にサッと溶けるのですぐに飲むことが可能。水に溶けると200倍にも膨らむグルコマンナンも配合されているので腹もちも抜群です。

おすすめのフルーツスムージーを厳選して5つ紹介！

グリーンスムージーが苦手だという方でも、フルーツスムージーなら飲みにくいということはないでしょう。次に紹介するのは、Amazonや楽天などで人気のあるダイエットスムージーの中からピックアップしたフルーツスムージーです。

おすすめ⑥　「スーパーフルーツスムージー」

ボタリッチのスーパーフルーツスムージーは、339種類の野菜とフルーツに加え、10種類のスーパーフードが入っているダイエットスムージー。1回で8500ミリグラムの食物繊維が入っていますし、人気の美容成分であるコラーゲンも配合されているので、ダイエット目的だけでなく、便秘に悩んでいる方や美肌になりたいと考えている方にもおすすめのスムージーです。

おすすめ⑦　「スリムアップスリム ベジフルVitaスムージー」

アサヒの人気商品であるスリムアップスリムシリーズのフルーツスムージー。人参・りんご・レタスやマンゴーといった35種類の野菜・フルーツに加え、48種類の発酵植物も入っています。このスムージー1杯で、ダイエットに不足しがちなマルチビタミンやミネラル・アミノ酸を摂ることができるのが、置き換えダイエットにおすすめの理由です。コラーゲンもたっぷりなのも嬉しいポイントです。

おすすめ⑧　「セブンデイズカラー　スムージー」

アメリカで大人気となった置き換えダイエットである「セブンデイズカラーダイエット」のダイエットスムージー。白桃・アセロラ・ミックスベジタブル・マンゴー・アサイー・レモン
の6つのスムージーが4袋ずつ入っています。この6つを毎日1食ずつ置き換えるのがセブンデイズカラーダイエットのダイエットプログラムです。

おすすめ⑨　「グラマラスリムスムージー」

ミックスベリー・トロピカルマンゴー・シトラスレモンの3つの味があるダイエットスムージー。どの味にも67の栄養素と218種類の野菜・果物から抽出された酵素が贅沢に含まれています。甘くて飲みやすいのに、カロリーは1杯30キロと低カロリー。さらに腹もちもよいので、置き換えダイエットにぴったりのスムージーです。

おすすめ⑩　「チアシード配合スムージー　キウイグリーン味」

ラ・ブリリアントというメーカーが出しているキウイグリーン味のダイエットスムージー。172種類の酵素が配合されているのが特徴で、300グラムという大容量なのでコスト面でも優れています。

まとめ

今回は、人気のダイエットスムージーの中から、おすすめのスムージーを紹介してみましたので、ぜひ試してみてください。

このほかにもダイエットをするのにおすすめのダイエットスムージーがあるので、色々と試してみてもよいかもしれません。