二の腕やお腹まわり、足の太さが気になる方。あの頃のくびれや美脚を取り戻したい方に必見です!ダイエットの応援サイト「部位エット」では、体の部位ごとに最適で効果抜群なダイエット方法を紹介していきます。

美脚になる方法

スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【中学生編】美脚になる方法とは?脚を長くして脚やせ美人になろう

中学生で美脚になりたいという方におすすめのダイエット情報です。美脚になる方法として、むくみを作らないことが前提ですが、食生活が乱れると脚もむくみやすくなります。脚を細くしたい女子中学生も多いでしょう。是非参考にしてみてください。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【筋トレ編】バレエに学ぶ!美脚になる方法とは?

美脚になる方法を知りたい!という方におすすめの筋トレのやり方をご紹介していきます。バレエをしている方は美脚が多いですよね。ここでは、その理由や美脚になるための筋トレのやり方について解説していきます。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【1ヶ月で-3kg】マッサージで美脚になる方法とは?

美脚になりたいですよね?そもそも、どの部位をどんな風にマッサージすればよいのかわからないですよね。ここでは、美脚トレーナーの久優子(ひさしゆうこ)監修のもと、美脚になる方法についてアドバイスをいただきましたのでご紹介していきます。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【どこよりもわかる】ストレッチで美脚になる方法とは?

自分が美脚かどうか調べたい方に「美脚自己チェックシート」を準備しました。あなたは美脚ですか?ここでは、簡単ストレッチで美脚になるための方法をご紹介しています。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【10選】簡単ダイエット!30秒で美脚になる方法とは?

美脚になりたい女性におすすめのダイエット方法です。ここでは、1日30秒で美脚になるダイエット方法について解説しています。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【蜂蜜ダイエット】はちみつを飲んで美脚になる方法とは?

美脚になりたい女性におすすめのダイエット方法です。ここでは、美脚に効果的な「はちみつ」を使った蜂蜜ダイエットの効果や飲むタイミング、やり方などについて解説していきます。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【小学生編】美脚になる方法とは?脚を長くして脚やせ美人になろう

美脚になりたい小学生女子に必見のダイエット情報です。ここでは、食生活や考え方、ストレッチ方法まで、小学生でもできる美脚になる方法について解説しています。
スラッとした美脚になれる!脚やせダイエットの方法を解説!

【簡単】下半身痩せできる!美脚になる方法とは?

太ももが太くて下半身にコンプレックスを感じているに必見です。ここでは、簡単に下半身痩せできて、美脚になる方法や考え方を紹介しています。誰でも簡単に行うことができるので是非試してみてください。