「ダイエットをしてもなかなかくびれない」
「コルセットでウェストを矯正してくびれを作る方法を知りたい！」
と思っている方に必見です！ダイエット応援サイト「部位エット」は、ダイエッターのために有益なダイエット関連情報を発信しています。本記事を読めば、
『コルセットで矯正してウェストにくびれを作る方法』
が理解できます。
ダイエットを経験している方の多くは、くびれの悩みを抱えていると思います。体重は順調に減っているのに、なぜくびれないのでしょう。原因はさまざまですが、コルセットで矯正することで理想のくびれを手に入れることができます。ここでは、コルセットを活用したくびれ術を紹介していきます。
若い女性を中心に人気爆発！コルセットで矯正してくびれをゲット
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実は、若い女性を中心に人気急上昇しているコルセット。簡単で確実に理想のボディメイクができるということで注目を集めています。その名も「コルセット美容」です。
それでは早速、コルセット美容のやり方についてみていきましょう。
ウェスト矯正で細身になろう！コルセット美容の正しいやり方とは？
コルセットを上手く活用することで、理想のくびれを手に入れることができます。ここでは、話題の「コルセット美容」のやり方について解説していきます。
1、自身の現在のウェストよりも少し小さめのサイズのコルセットを準備しましょう。
2、毎日1時間程度を目安に、コルセットを腰に巻いてキュッと締めます。このとき、バスクと呼ばれる金具がお腹側にくるように装着します。
3、背中側の網を締め上げてウェストを引き締めます。
4、これを毎日繰り返し、これ以上締めあがらない状態（＝フルクローズ）になったら、コルセットのサイズを小さくしていきます。
《ポイント》 初めはコルセットを締め上げるときは苦しいですが、徐々に慣れてきます。毎日、フルクローズの状態を維持できるようにしていきましょう。
実際にコルセットでくびれ矯正してみた体験談
見ているだけだとわかりにくいところもあったので、実際にコルセット美容を実践することにしました。早速、コルセットを購入して実際に巻いてみました。正直な感想は、
「とにかく苦しい。」
息をするのもやっとという感じでした。もちろん食事は喉を通りにくいですし、とりあえず、3時間フルクローズしただけで胃が圧迫された感じが続きました。
よい言い方をすれば、まずは、3時間でフルクローズできたのでよかったのを代償に、胃がむかむかしてコルセットを外した後でも、食欲がほとんどありませんでした。
しかし、コルセットでくびれを実感することもできました。仕事に行く前にコルセットを締めて出勤すると、なぜかモチベーションが上がって仕事がはかどりました。
ちなみに、Mサイズのコルセットでフルクローズできた私ですが、「もう少し小さめのサイズのコルセットでも大丈夫だろう」と安心して、Sサイズのコルセットに挑戦しました。
すると、Sサイズのコルセットは小さすぎてまったく締まりませんでした。
このような失敗談もありながら、結果的にはコルセットでくびれ矯正することで、仕事にも意欲的になりましたし、「くびれをゲットした」ということで世界観が変わりました。
まとめ
最後に、コルセットでくびれ矯正を実践した1か月間のポイントをまとめてみます。
- かなりきつく締めすぎるのではなく、ある程度ゆとりを作りながら締めつけるようにする
- 体調不良時にはコルセット厳禁
- 食後は若干緩めるとよい
コルセット美容で、こんなにも簡単にくびれをゲットすることができます。是非試してみてください。
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